Stop-Smokin‘-Day

Nicht ganz ein Tag wie jeder andere. Heute wird endgültig die letzte Zigarette geraucht.

Es empfiehlt sich für diesen Tag etwas ausgiebiger zu frühstücken als sonst. Die Fenster werden heute etwas weiter und länger aufgerissen. Tiefer und bewusster einatmen als sonst. Wenn die letzte Zigarette geraucht ist, werden die Raucher-Utensilien entsorgt. Endgültig!

Der Schlussstrich sollte nicht nur geistig vollzogen, sondern auch mit einer Handlung bekräftigt werden. Was liegt näher als alle Feuerzeuge, Streichhölzer, Aschenbecher und was sonst noch mit Rauchen in Verbindung steht mit einer großen Zeremonie in den Mülleimer zu werfen. Und alles natürlich auch dort lassen.